Почни 2026 по-новому: маленькі звички для великкого результату
Початок року майже завжди асоціюється з бажанням змін. Ми плануємо більше рухатися, краще піклуватися про себе, навести лад у справах і думках. Але проходить кілька тижнів, і більшість ідей так і залишаються на рівні намірів. Чому так відбувається і як зробити, щоб нові звички справді прижилися?Чому…